最近很多古装剧频繁出现翻车的情况，很多演员在拍戏的时候都出现了颜值下降，驾驭不了造型，上镜颜值降低了好几个度的情况出现。这其中除了演员的脸型与造型不搭，演技无法让观众入戏以外，还有一部分原因，就是演员自身的状态不是很好。脸部显老，身材臃肿的情况比比皆是。让人不禁怀疑，如今古偶剧的选人门槛已经这么低了吗？但演艺圈内也不完全都是这种情况。有的演员对自身认知清晰，对工作也抱着认真负责的态度，私下更是十分严格地控制自己的身材。像演古装剧而出圈的任嘉伦，在控制自己的外形上，就一直保持着十分自律的态度。任嘉伦自从进组拍戏后，整个人就鲜少在大众面前露脸了。但好在他在进组之前还录制了综艺节目作为存货，好维持一些曝光度。在最新一期的《嗨放派》节目中，四位成员要测试汉语里那些形容时间的词语，到底是多久。于是几个人来到一处空地做实验。期间，为了测试出“一盏茶的功夫”这个量词的时间，节目组给大家安排了茶桌和茶水来测试。这个实验主要是在杯中倒入茶水，等茶凉了之后，测试从倒完水到把茶水喝进肚子里的时间，取四个人所用时间的平均值，得到实验结果。在等待茶凉的过程中，大家发现节目组还给他们准备了瓜子。于是几个人拿着瓜子就在茶桌上嗑唠起来，一边嗑瓜子一边聊天，说着一些关于实验话题的事情。等待实验成果的过程，仿佛就变成了他们的“茶话会一样”。这时节目组还在旁边打上了“男孩子们的下午茶”字幕，真的是十分应景了。镜头拉近的时候不难发现，王嘉尔、陈飞宇跟魏大勋几人在一边休息嗑瓜子的时候，任嘉伦却依旧在看实验手册，并且手里还拿着笔，看上去很认真。而且哪怕现在是在等待实验成果的时间，但是桌上的瓜子，他却是一颗都没动。《嗨放派》的节目是任嘉伦在进《请君》剧组拍戏之前就已经录制好了的，那时他还专门为了剧里的角色减重，希望可以更加符合剧本人设。在出席活动的时候都能看出他整个人瘦了不少，脸蛋也只有巴掌大小。那时在某个活动上，被主持人问及过节有没有吃月饼的时候，任嘉伦也是笑着说自己在减肥，不能吃月饼。不得不说，任嘉伦真的是太自律了。普通人或许会觉得休息时间吃一点小零食没什么，但他却不是控制不住自己的人。还在减脂期的他或许是明白，瓜子富含油脂，所以热量很高。在节目上吃一两颗的话或许是没有什么影响，但他心里多少还是会有点负罪感，说到底还是过不了自己心里那一关。所以当其他成员都在轻松嗑瓜子的时候，他一颗都不吃，默默地给自己找事情做，把实验手册的实验事项记在脑子里。看到这里，突然就很能理解，为什么任嘉伦至今依旧能在演艺圈内备受
