瓜子是平时非常常见的一款休闲小零食，很多人在无聊的时候喜欢刻一把瓜子，追剧的时候也喜欢通过嗑瓜子来寻求乐趣。更不用说过年过节亲朋好友聚会的时候了，更是少不了瓜子的身影。
现在商家为了满足人们的口味，瓜子的选择也越来越多，比如五香瓜子，奶油瓜子，焦糖瓜子，绿茶瓜子，红枣瓜子等等，每一种瓜子的味道都特别好，很容易让人越吃越上瘾。
瓜子真的是一种神奇的存在，很多时候我们不知不觉之间就会磕成一座小山，不过在这里建议大家最好不要吃瓜子。
因为瓜子的油脂含量是非常高的，一不小心就会导致热量超标，这样不仅会诱发肥胖，也会导致脂肪堆积，对于三高人群来说，不利于心脑血管疾病的稳定。
各种各样的瓜子，其中含有大量的添加剂以及钠盐，如果经常吃瓜子的话也容易诱发高血压，同时也很容易对身体的各项器官产生损伤。
你是否还在嗑瓜子呢？不妨通过下面这组漫画具体了解一下，看完你还会继续吃吗？
为什么不建议大家吃瓜子？漫画揭晓，看完你还继续吃吗？
瓜子很容易上瘾，大家在平时一定要控制好自己，如果实在想吃瓜子，最好选择原味瓜子，而且每天的摄入量不得超过一把
